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什么医院治干眼症好-【资讯】

发布时间:2021-07-30 16:41:16 阅读: 来源:包边机厂家

随着社会的发展,电视、电脑、手机逐渐地被广泛应用,尤其是年轻人,长时间的沉迷于网络,致使眼睛处于高度疲劳的状态,是很容易招惹上干眼症的,如果出现疾病一定要尽早到正规三甲医院接受治疗,不要相信小广告和小诊所,而且平时还是要做好预防才好,下面看看相关介绍。

1、不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩,这是由于隐形眼镜很容易吸附水分,从而导致眼球表面脱水。

2、对于预防眼睛的干涩,眼科专家建议对于一些电脑族来说,切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时,一定要养成多眨眼的习惯。

注意眨眼次数,一般正常眨眼次数为每分钟15到20次,切勿因过于专注而“忘记眨眼”。

3、调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示据之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法,对于看书看报或者看电视时,同样有效。

4、热敷眼睛,绕着眼球按摩,用热毛巾或是手帕覆盖于双服(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热敷约lo-15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,再往鼻子的方向移动,都可增加眼部血液循环。

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